Germany | Finland | Saint Petersburg | Italy

Селиванов Игорь

09.05.1986г. р.

Немного о себе:

Являюсь персональным тренером по бодибилдингу и бодифитнесу.

В 2012г. принимал участие в Международном Фестивале физкультуры и спорта и прошел обучение по направлениям: «Dinamic Stretch Therapy», «CXWORX», «Основы CrossFit».

В 2014г. принимал участие в мастер-классах по фитнесу, проходивших в рамках мероприятия «Reebok Fitness Park».

В 2015г. принимал участие в мастер-классе и семинаре «Функциональный и персональный тренинг».

С 2014г. работаю персональным тренером в тренажерном зале «Ровесник».

Стаж работы инструктором: 8 лет

Я помогу Вам отработать правильную технику упражнений, а так же помогу разобраться с оборудованием и покажу, как правильно выполнять на нем упражнения. Буду отслеживать результаты тренировок, и регулировать нагрузку в соответствии с Вашими задачами и образом жизни. Дам ответы на любые вопросы: тренинг, питание, режим дня, как быстро уснуть. Ответы будут обоснованы и мотивированы.